Fitness for Life: Training und Ernährung

EAN: 9783831003785
von: Matt Roberts

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Produktdetails zu Fitness for Life: Training und Ernährung von Matt Roberts

Erscheinungsdatum	2002-09-01	Herausgeber	Dorling Kindersley
ISBN	3831003785	Label	Dorling Kindersley
Medium	Taschenbuch	Mitwirkende(r)	Christiane Burkhardt
Seitenzahl	224
Die angegebene Auflage kann evtl. von der gelieferten abweichen.

Produktbeschreibung

Den Luxus eines "Personal Trainers" -- und damit eines maßgeschneiderten Fitness-Programms -- werden sich die wenigsten leisten wollen. Das muss auch nicht sein: Denn in seinem zweiten Buch nach Fit in 90 Tagen präsentiert Matt Roberts, der Trainer der Prominenten, 20 unterschiedliche Programme. Und da ist wirklich für jeden etwas dabei -- egal, ob Sie einfach abnehmen, bestimmte Partien ihres Körpers verändern oder sich eine Grundkondition erarbeiten wollen. Es finden sich hier aber auch Tipps zur Körperentgiftung, ... weiter lesen

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