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Yoga für einen gesunden und starken Rücken

Kategorie: Fitness
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Anna Trökes Yoga - für einen gesunden & starken Rücken wendet sich sowohl an Yoga-Anfänger als auch an fortgeschrittene Yoga-Praktizierende. Die Übungen sind - wie für Anna Trökes typisch - leicht nachzuvollziehen und stärken bereits nach wenigen Durchführungen die zentralen Rücken- und Rumpfmuskeln. Alle Übungen auf der DVD verbinden moderne Erkenntnisse der Rückenschule mit seit Jahrhunderten bewährten Yoga-Haltungen und sind so konzipiert, dass sie weder viel Kraft noch äußerste Beweglichkeit verlangen.

Medium DVD
Erscheinungsdatum 2008-02-01
Spieldauer 90 minutes
Bildseitenformat 1.33:1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Herausgeber WVG Medien GmbH
Format Dolby
Eigenschaften DVD Laufzeit 90 min, Fitness, Wellness,
EAN / ISBN-13 4250148702335
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