Fit for Fun - Fatburner Dance-Workout

 
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Fit for Fun - Fatburner Dance-Workout
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Beschreibung

Herzlich willkommen zum "Fatburner Dance-Workout".

Unsere Devise: Kalorien verbrennen kann richtig Spaß machen! Der Beweis: die tollen Dance-Workouts dieser DVD. Zu heißen Rhythmen von House bis Latin gibt es hier viele verschiedene Workouts und Trainings-Elemente - da ist garantiert für jeden Geschmack das Richtige dabei!

Wenn Sie mehr Wert auf die Workout-Komponente legen, trainieren Sie doch einfach das "Core & more"-Programm oder den "Dance-Workout": Hier kommen Sie garantiert ins Schwitzen, die rechte und linke Körperhälfte wird ausgeglichen trainiert und die Core-Muskulatur geformt und gestärkt.

Wenn Sie's lieber tänzerisch angehen möchten, probieren Sie doch mal das "Dance Beginner"- oder "Dance plus" Workout. Noch mehr Hüftschwung gefällig? Wie wäre es dann mit dem "Just Dance"-Programm?

Alle Blöcke können natürlich jeweils auch einzeln trainiert oder individuell untereinander kombiniert werden. Dazu gibt es ein zusätzliches separates Warm-up, ein Mobilisations- und ein Stretching-Programm.

Also: ob Dance oder Workout - hier kommen Sie in Schwung.

INHALT:

Core & More ca. 23 Min

Dance Beginner ca. 40 Min

Dance plus ca. 46 Min

Dance-Workout ca. 64 Min


Just Dance ca. 72 Min

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