Locker sein macht stark: Wie wir durch Vorstellungskraft beweglich werden

 
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Locker sein macht stark: Wie wir durch Vorstellungskraft beweglich werden
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Beschreibung

Wer seinem Körper mechanisch ausgeführte Übungen abverlangt, wird auf Dauer keine Geschmeidigkeit erreichen. Denn Bewegung beginnt im Kopf und nicht im Muskel! Der phantasievolle Weg dorthin heißt Ideokinese: Mit Hilfe von Imagination können wir kraftvoll auf Körper und Geist einwirken, ungeahnte Energien frei werden lassen und spielerisch beweglich sein.
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