Yoga nach der Schwangerschaft

 
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Yoga nach der Schwangerschaft
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Beschreibung

Rückbildungsyoga hilft dir nach der Geburt deine Mitte wieder zu finden. Die Übungen stärken Beckenboden; Bauch-, Gesäß-, Bein- und Rückenmuskulatur werden langsam aufgebaut. Der Schwerpunkt der Wirbelsäule wird wieder ausgerichtet. Die durch den Alltag besonders
beanspruchten Bereiche des Körpers werden sanft gedehnt und entspannt.



Gemeinsame Zeit mit deinem Baby ... Entspannen, Atmen und spielerisch hin zu straffer Figur und ausgeglichenem Geist.



Zoé Miku ist diplomierte Yogalehrerin der Universität Villeret/Schweiz und hat diese Yogaübungen in der Zeit nach Ihrer Schwangerschaft zusammengestellt.

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Produktdetails

EAN / ISBN-:
4260109411343
Medium:
DVD
Spieldauer:
45 minutes
Produktionsjahr:
2011-01-01
Bildseitenformat:
1.77:1
FSK:
Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Herausgeber:
AV Visionen GmbH
Teile:
1
Format:
Dolby
EAN / ISBN-:
4260109411343
Medium:
DVD
Spieldauer:
45 minutes
Produktionsjahr:
2011-01-01
Bildseitenformat:
1.77:1
FSK:
Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Herausgeber:
AV Visionen GmbH
Teile:
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