Jillian Michaels - Shred: Der Fitness-Crashkurs in 7 Tagen

 
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Jillian Michaels - Shred: Der Fitness-Crashkurs in 7 Tagen

Beschreibung

Wer wünscht sich nicht einen durchtrainierten, gestählten Körper, an dem auch jedes noch so knappe Kleidungsstück wie angegossen sitzt? Für Last-Minute-Entschlossene hat Jillian Michaels das perfekte Programm entwickelt: Einen einwöchigen 30-Minuten-Crashkurs für morgens und abends, der dem Körper zu maximaler Topform verhilft! Vormittags bringt ein effektives Krafttraining den Körper in Form. Und abends lässt das Kardio-Workout mit doppelten Nachbrenneffekt die Pfunde nur so purzeln - denn auch nach dem Workout läuft der Stoffwechsel noch eine ganze Zeit lang auf Hochtouren.

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Produktdetails

EAN / ISBN-:
4006448764074
Medium:
DVD
Erscheinungsdatum:
2015-11-01
Spieldauer:
60 minutes
Produktionsjahr:
2015-01-01
Bildseitenformat:
1.77:1
FSK:
Infoprogramm
Herausgeber:
Polyband/WVG
Anzahl Disks:
1
Region:
2
Teile:
1
Format:
Dolby
EAN / ISBN-:
4006448764074
Medium:
DVD
Erscheinungsdatum:
2015-11-01
Spieldauer:
60 minutes
Produktionsjahr:
2015-01-01
Bildseitenformat:
1.77:1
FSK:
Infoprogramm
Herausgeber:
Polyband/WVG
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Region:
2
Teile:
1
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