Mach dich bereit für eine neue, dynamische Workout-Methode! Jillian Michaels verwendet in ihrer anspruchsvollen Zirkeltrainingsmethode zusätzliche Gewichte. Dieses Ganzkörperworkout führt zu einer maximalen Fettverbrennung.
Mit Hilfe einer Kugelhantel erarbeitest du dir bei
SHRED - SCHLANK MIT GEWICHTEN mit zwei 30-minütigen Bootcamp-Workouts defi nierte Muskeln und verbrennst viele Kalorien. Halte dich an Jillians Programm und du wirst bald
einen schlanken, toll geformten Körper haben. Zwei 20-minütige Workouts plus Warm Ups und Stretchings.
Medium | DVD |
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Erscheinungsdatum | 2015-03-27 |
Spieldauer | 60 minutes |
Produktionsjahr | 2010-01-01 |
Bildseitenformat | 1.33:1 |
FSK | Infoprogramm |
Herausgeber | WVG Medien GmbH |
Teile | 1 |
Format | Dolby |
EAN / ISBN-13 | 4029759087168 |
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