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Mach dich bereit für eine neue, dynamische Workout-Methode! Jillian Michaels verwendet in ihrer anspruchsvollen Zirkeltrainingsmethode zusätzliche Gewichte. Dieses Ganzkörperworkout führt zu einer maximalen Fettverbrennung.
Mit Hilfe einer Kugelhantel erarbeitest du dir bei
SHRED - SCHLANK MIT GEWICHTEN mit zwei 30-minütigen Bootcamp-Workouts defi nierte Muskeln und verbrennst viele Kalorien. Halte dich an Jillians Programm und du wirst bald
einen schlanken, toll geformten Körper haben. Zwei 20-minütige Workouts plus Warm Ups und Stretchings.
| Medium | DVD |
|---|---|
| Erscheinungsdatum | 2015-03-27 |
| Spieldauer | 60 minutes |
| Produktionsjahr | 2010-01-01 |
| Bildseitenformat | 1.33:1 |
| FSK | Infoprogramm |
| Herausgeber | WVG Medien GmbH |
| Teile | 1 |
| Format | Dolby |
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