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Jillian Michaels - Yoga Inferno

Kategorie: Fitness
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Problemzonen an Beinen, Bauch und Po gehören bald schon der Vergangenheit an. - In zwei intensiven 30-Minuten-Workouts zeigt Jillian Michaels ihr neues Yoga-Programm mit vielen Cardio- und Fatburning-Elementen. Fließende Bewegungsabläufe regen die Fettverbrennung an, sorgen schnell für straffe Körperkonturen und verbessern Ausdauer, Kraft, Gelenkigkeit und Balance. Eingestreute Cardio-Intervalle steigern die Leistungsfähigkeit und beschleunigen den Fettabbau. Dabei eignen sich die Workouts sowohl für Anfänger wie für Fortgeschrittene. Jeder kann selbst entscheiden, wie intensiv er sein Training gestalten will - und wie schnell die überzähligen Pfunde purzeln sollen.

Medium DVD
Erscheinungsdatum 2014-10-24
Spieldauer 60 minutes
Produktionsjahr 2014-01-01
Bildseitenformat 1.77:1
FSK Infoprogramm
Herausgeber Polyband/WVG
Region 2
Teile 1
Format Dolby
EAN / ISBN-13 4006448763268
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