Panikattacken und andere Angststörungen loswerden: Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen

 
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Panikattacken und andere Angststörungen loswerden: Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen

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»Ein Großteil aller Traumata, Neurosen, Phobien und Angststörungen kann in weniger als 10 Sitzungen vollständig aufgelöst werden.« Klaus Bernhardt
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Richtig gutes Buch

Von Theresa am 2022/08/05 09:36:51
Ein richtig gutes Buch, um die Herkunft von Panikattacken und Ängste zu verstehen. Tolle Tipps und Übungen, die mir im Umgang mit Ängsten helfen. Sehr empfehlenswert!