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Iyi Hisset

Kategorie: Medicine
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Ruh halini düzeltmek, hayattan daha cok keyif almak isteyen herkes icin basucu kitabi...

Antidepresanlar neden ise yaramaz
Kis gelince neden mutsuz oluruz
Genetik miras kader midir
Ani yasamak neden önemlidir
Hangi gidalar iyi hissettirir
Negatif duygulardan nasil kurtuluruz

Ruh ve beden sagligi ayrilmaz bir bütün. Bu kitapta egzersizden meditasyona, besin desteklerinden takviye programlarina yasam biciminizdeki ve beslenme düzeninizdeki en basit degisiklerle ruh ve beden sagliginizi korumanin, iyi hissetmenin sirrini bulacaksiniz. Iyi Hisset ruh halini düzeltmek, hayattan daha cok keyif almak isteyen herkesin basucu kitabi olacak

Patrick Holford saglik ve beslenme konusundaki yeni yaklasimlariyla dünyanin saygin otoritelerinden biri.
-Daily Mail-

Medium Taschenbuch
Seitenzahl 268
Erscheinungsdatum 2013-09-01
Herausgeber Dogan Kitap
EAN / ISBN-13 9786050916485
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