Verkaufen
Bücher & mehr kaufen
Glücklicher, entspannter, gesünder - und wissenschaftlich erwiesen: Meditation hat verblüffend positive Wirkungen. Doch wer will schon stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen? Bestsellerautorin Dr. Patrizia Collard zeigt, dass es auch anders geht. Ob Achtsamkeits- oder Bewegungsmeditationen oder kleine Mantras - hier findet jeder die Meditation, die zu ihm passt. Die einfachen Übungen machen Spaß und sind äußerst effizient: Schon 5 bis 10 Minuten am Tag reichen aus, um das Immunsystem zu stärken, Stress abzubauen und den Kopf wieder frei zu kriegen.
| Medium | Taschenbuch |
|---|---|
| Seitenzahl | 96 |
| Erscheinungsdatum | 2018-10-08 |
| Herausgeber | Heyne Verlag |
| EAN / ISBN-13 | 9783453703599 |
| Bei Amazon kaufen | |
Die gelieferte Auflage kann ggf. abweichen.
Es liegen keine Kommentare zu diesem Artikel vor.
Sonderaktionen, Gutscheine und vieles mehr!
Abonnieren Sie unseren Newsletter und sichern Sie sich einmalig 10 % Rabatt**! Alle Informationen zu Ihrer Einwilligung in den Erhalt des Newsletters erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Kleidung kaufen
[+] zoom
