Personal Trainer - Yogalates für Fortgeschritt..

 
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Personal Trainer - Yogalates für Fortgeschritt..

Beschreibung

Personal Trainerin Franziska Beckmann präsentiert ein Yogalates-Programm für Fortgeschrittene mit komplexen Bewegungsabläufen aus Yoga und Pilates.



Die Pilates-basierenden Übungen dienen der Stärkung des Rumpfes, der Bauchmuskulatur, der Beckenbodenmuskulatur und der Rückenmuskulatur. Die Yoga-Asanas dehnen den Körper, wirken auf die Organe und beruhigen den Geist. Yogalates für Fortgeschrittene fördert Beweglichkeit
und Stabilität zugleich, und führt zur Harmonie von Körper und Geist.

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Produktdetails

EAN / ISBN-:
4260080321983
Medium:
DVD
Spieldauer:
70 minutes
Produktionsjahr:
2010-01-01
Bildseitenformat:
1.77:1
FSK:
Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Herausgeber:
Alive - Vertrieb und Marketing/DVD
Format:
Dolby
Eigenschaften:
Personal Trainerin Franziska Beckmann präsentiert ein Yogalates-Programm für Fortgeschrittene mit komplexen Bewegungsabläufen aus Yoga und Pilates.
EAN / ISBN-:
4260080321983
Medium:
DVD
Spieldauer:
70 minutes
Produktionsjahr:
2010-01-01
Bildseitenformat:
1.77:1
FSK:
Freigegeben ohne Altersbeschränkung
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Personal Trainerin Franziska Beckmann präsentiert ein Yogalates-Programm für Fortgeschrittene mit komplexen Bewegungsabläufen aus Yoga und Pilates.

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