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Be Fit & Dance!

Kategorie: Fitness
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be fit & dance! kombiniert in vier Tanzworkouts leicht zu erlernende Tanzchoreografien mit funktionalen Fitnessübungen. Barbara Becker und Detlef Soost haben gemeinsam ein Programm kreiert, das Spaß macht, Kalorien verbrennt, das Herz-Kreislauf-System aktiviert und für
schöne, schlanke Muskeln sorgt. Das einzelne Training dauert 20 Minuten (das Komplettprogramm 80 Minuten), und es ist sowohl für Anfänger als auch für Trainierte geeignet.



Vier Tanzworkouts und ein Feuerwerk an Energie und Lebensfreude: Miami bietet Streetdance und Übungen für den Bauch. Berlin steht für Hip Hop und ein effektives Schulter-Arm-Training. Hollywood enthält eine einfache, elegante Choreografie, die mit Dehnübungen Haltung und
Beweglichkeit verbessert. Havanna bringt Latin Dance Moves zum Trainieren von Beinen und Po.

Medium DVD
Erscheinungsdatum 2013-04-26
Spieldauer 120 minutes
Produktionsjahr 2013-01-01
Bildseitenformat 1.77:1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Herausgeber WVG Medien GmbH
Region 2
Format Dolby
EAN / ISBN-13 4250148707651
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