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Faszientraining: Faszien-Pilates. Übungen für einen elastischen, straffen Körper. Mit Dehnübungen die Faszien trainieren und dank Pilates die Muskeln stärken.

EAN: 9783959610247
Kategorie: Esoterik
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Faszien-Yoga war gestern - jetzt kommt Faszien-Pilates! Pilates ist das perfekte Training für den ganzen Körper: Es formt die Figur, stärkt die Muskeln, verbessert die Haltung und schult die Körperwahrnehmung. Dank gezielter Dehnübungen werden nicht nur die Muskeln, sondern auch die Faszien ideal trainiert. Sagen Sie Muskelverkürzungen, Verspannungen und schlaffem Bindegewebe den Kampf an und legen Sie sofort los!

Medium Broschiert
Seitenzahl 160
Erscheinungsdatum 2016-11-14
Sprache Deutsch
Edition 1
Herausgeber Christian Verlag GmbH
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Die gelieferte Auflage kann ggf. abweichen.

 
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